Guida turistica di Capalbio: turismo lento nella Toscana meridionale

Se state cercando una versione della Toscana senza la folla, Capalbio è la risposta. Situato all'estremità meridionale della regione, tra le colline della Maremma e la costa mediterranea, questo borgo medievale vive a un ritmo che privilegia la vita locale rispetto al turismo di massa.

vista di Capalbio Toscana

Se state cercando una versione della Toscana senza la folla, Capalbio è la risposta. Situato all'estremità meridionale della regione, tra le colline della Maremma e la costa mediterranea, questo borgo medievale vive a un ritmo che privilegia la vita locale rispetto al turismo di massa.

I viaggiatori tornano spesso a Capalbio per anni perché offre un'esperienza diversa dalle altre famose località italiane. Non è un palcoscenico per i visitatori, ma una comunità Slow Living funzionante.

Cosa rende speciale Capalbio

Situata a 217 metri sul livello del mare, Capalbio fu originariamente fortificata dalla potente famiglia Aldobrandeschi nel Medioevo. Gli abitanti del luogo la chiamano "la piccola Atene" per la sua importanza storica e culturale. Il borgo vanta una lunga tradizione di attrazione per artisti, politici e intellettuali in cerca di un rifugio.

La prima cosa che si nota è l'assenza di rumori. L'architettura definisce il carattere visivo (stradine di pietra, mura difensive e la torre grigia della Rocca Aldobrandesca), ma è l'atmosfera a definire l'esperienza. È un luogo silenzioso per scelta.

Dalle mura perimetrali, la vista spazia dalla pianura maremmana fino al mare. Nelle giornate limpide, è possibile scorgere all'orizzonte le isole dell'Arcipelago Toscano.

Passeggiando nella storia, senza sentirsi un turista

Entra nel centro storico attraverso Porta Senese, l'antica porta principale. Le strade sono strette, quindi è naturale che le conversazioni avvengano tra i portoni e i pedoni. Questa interazione è autentica; il ritmo lento che si respira qui è quello della vita quotidiana dei residenti.


La Chiesa di San Nicola presenta affreschi del XII secolo che nel corso del tempo sono sbiaditi sulla pietra. Nelle vicinanze, la Rocca rimane una struttura militare piuttosto che un museo raffinato. È possibile passeggiare liberamente in questi spazi.


Trascorrete un'ora in un caffè in piazza. Noterete che non ci sono negozi in franchising o trappole per turisti. Le attività commerciali esistono per servire gli abitanti del luogo.

Il mare e le spiagge di Capalbio

Il fascino di Capalbio va oltre le mura del borgo e si estende al territorio circostante. In venti minuti di auto si raggiunge una costa ancora in gran parte incontaminata.
Le spiagge di Macchiatonda e La Torba offrono sabbia selvaggia, protetta da dune e macchia mediterranea. L'accesso è limitato per preservare l'ambiente.
Dietro le spiagge si trova il Lago di Burano, una zona umida protetta dal WWF e la prima riserva naturale privata d'Italia. È un habitat fondamentale per centinaia di specie di uccelli. Le prime ore del mattino offrono le condizioni migliori per la fotografia e il birdwatching, in particolare durante la migrazione primaverile.

Il Giardino dei Tarocchi

Appena fuori dal villaggio di Garavicchio, il Giardino dei Tarocchi offre un netto contrasto con l'ambiente medievale circostante. Creato dall'artista franco-americana Niki de Saint Phalle in ventidue anni, il parco ospita ventidue imponenti sculture ispirate ai tarocchi, ricoperte di specchi e ceramiche.

Passeggiando nel parco si può vedere come l'arte moderna possa interagire con il paesaggio naturale. Le sculture si ergono tra ulivi e cipressi autoctoni. Il riflesso della luce sui mosaici cambia durante il giorno, rendendo la primavera e l'autunno i periodi migliori per visitarlo e godere di immagini più morbide.
È un importante sito culturale della Maremma, ma rimane inspiegabile e astratto. Esiste semplicemente come esperienza artistica immersiva.

Alla scoperta dei sapori della Maremma

La cucina di Capalbio si basa sull'agricoltura locale piuttosto che su ricette complesse. Il piatto tipico è la pappardella al cinghiale, preparata con la selvaggina proveniente dalle foreste locali. L'acquacotta, una zuppa di verdure originariamente preparata dai pastori, è un piatto tipico della zona.


La regione fa parte della zona vinicola DOC di Capalbio, nota per i vini rossi strutturati e i rosati a base di Sangiovese. Questi vini sono pensati per accompagnare piatti di selvaggina. L'olio d'oliva qui proviene da antichi oliveti e bilancia le note speziate con quelle fruttate. La maggior parte delle aziende agricole locali offre degustazioni dirette e si concentra sulla produzione piuttosto che sull'ospitalità.

Per approfondire la conoscenza dell'agricoltura maremmana, molte piccole aziende agricole offrono visite guidate che spiegano il legame tra il terreno costiero e i prodotti agricoli.

Alla scoperta della Maremma più ampia da Capalbio

Capalbio è una base strategica per esplorare la Toscana meridionale. La Laguna di Orbetello si trova nelle vicinanze e offre ampie piste ciclabili e la possibilità di osservare la fauna selvatica. Il promontorio del Monte Argentario offre percorsi panoramici e porti attivi. Il Parco Regionale della Maremma è una delle aree protette più grandi della Toscana, con sentieri escursionistici che attraversano una natura incontaminata.

Gli appassionati di storia possono raggiungere importanti siti archeologici etruschi come Vulci e Tarquinia, risalenti a prima dell'epoca medievale. La zona è collegata da tranquille strade provinciali ideali per andare in bicicletta e guidare senza fretta.

Come arrivare e soggiornare

Capalbio si trova a circa 60 chilometri a sud di Grosseto e 140 chilometri a nord di Roma. La strada statale SS1 Aurelia la collega alle principali città. La stazione ferroviaria di Capalbio Scalo offre un servizio regionale per Pisa e Roma, ma per raggiungere le spiagge e la campagna è necessaria un'auto.

Per esplorare davvero Capalbio e la Maremma circostante, è necessario un punto di partenza strategico che colleghi le colline al mare, e LA ROQQA a Porto Ercole è proprio quel punto centrale. Soggiornando a LA ROQQA vi troverete nel cuore della regione, con accesso immediato alle migliori attrazioni della Toscana meridionale. Lasciate che il nostro team Guest Experience organizzi il vostro viaggio perfetto alla scoperta delle bellezze incontaminate della Toscana meridionale.

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